大井町の整体 すずらんカイロプラクティック スタッフブログとインフォメーション

なんだか、だるいな・・・
カラダが重いな・・・
全く、痩せない・・・
なんて、お悩みの方にいつもお伝えしています。
まずは、「今」のご自身のカラダの状態を知って
良質な睡眠を取ることを心がけて欲しいので。
何度でも、お伝えします！

現代人の運動不足の解消・食生活の改善は、
もちろん大切です。
でも、その前に考えるべきことは
【睡眠不足】です！！

慢性的に疲れていると痩せにくいカラダになります。
そして、急な運動はケガや痛みに繋がります。

痛みや不調で来院されるお客様は
急に運動を始められて、ギックリ腰や膝痛などを
発症しているケースも多いのです。

まずはココから！！

☆しっかり眠れて疲労回復できるカラダ
☆運動できるカラダ

当院で真のカラダ作りを始めてみませんか！？
女性スタッフが施術します！
お気軽にお問い合わせください。