大井町の整体 すずらんカイロプラクティック スタッフブログとインフォメーション

仰向けで寝ると息苦しくて、腰が痛いという方。
それは、骨盤が歪んでいるせいかもしれません！
骨盤が歪んで腰のアーチ（角度）が正しくないと、
日中に腰に負担が掛かり続けるため、
仰向けで真っ直ぐに伸ばされた時に
腰に痛みが出ます。
骨盤が正しい位置に戻ると、日中、腰に負担が
掛からなくなり、仰向けで寝ても
痛みはなくなります。
睡眠の大切は、常々お伝えしていますが
脳疲労の他にも、骨盤の歪みなど様々な
理由が考えられます。
睡眠改善の第一歩に、ぜひお越しください。