大井町の整体 すずらんカイロプラクティック 最近のトピックス

毎日暑いですね〜😅💦。
夏休みに入り、高校生の息子がバスケ部🏀の練習を頑張っていますが👏毎日ペットボトルを2、3本買い！！！ペットボトルゴミがあっという間に山になっていたので、なんとかせねば‼️と思いスポーツ飲料を買ってみました。
今まで夏は梅シロップとお茶！が我が家の定番でしたが、スポーツ飲料…何が良いのか分からない？？？と言う訳で今回はこれを買ってみました。
1番これは飲ませたく無い…と思っているのが「果糖ぶどう糖液糖」や「ぶとう糖果糖液糖」の異性化糖（高フルクトース・コーンシロップ）で作られている物！なんとも普通っぽい名前の人工甘味料…。殆どのお菓子、飲み物に入っているので入っていない物を探すのは大変です💦。

スポーツ飲料素人なので、こだわれたのはそこだけです…どなたかお薦め！があったら教えて下さい💕。
そして異性化糖の良い記事があったので、太りたく無い！病気になりたく無いと言う方は読んでみたら参考になるかもしれません✨

お客様の知り合いで、脱サラをして野菜作り🥬をしている方がいると言う話を聞いたので、逢いに行きたい💕と思い、千葉県印西市にある無農薬・無化学肥料栽培の農園『楽健農園』さんに逢いに行ってきました。
1から新しい事を始めた方ですから、色々なお話も楽しく✨時に『ボォーとしてたら生き残っていけませんよ！』と、正に‼️厳しいお言葉ですが、自然の中で雨の日も風の日も毎日頑張って働いている方から言われると本当！ごもっとも✨。

今回は収穫体験で行きましたが、もっともっと引き抜きたい🥕🥕🥕と体力が有り余ったので、今度はボランティアで行きたい✨と思いました。
今日は、人参・モロヘイヤ ・シソ・レタス・ズッキーニ・トマト・ナス・キューリ・バジルを収穫させてもらい、購入させて頂きました🙏感謝✨。

数日前から急に暑くなってバテバテですね🥵。
先日クーラの話を書いたら、意外に皆さん読んでくれている様で（笑）、色々書きたいなぁ〜と思いつつ、なかなか投稿出来ず…😅💦。
全然食べ物に興味が無かった私が食べ物に興味を持ち始めたのは15年前！長男が物凄いアトピーとあらゆる食物（小麦・卵・米・大豆なぜか？牛乳は無し）にアレルギーも持ってこの世にやってきたからなんです…😅。（観覧注意の写真あり⚠️）
初めは、ステロイドを使わずあれこれやっていましたが、結局酷くなり過ぎて強制的にステロイド治療をしました（されました😅）が…その後も出来るだけステロイドは使わず、薬も必要な時のみ服用、予防接種は、1歳半まで一切受けませんでした（打たない・飲まないのが良い訳では無いので真似しないでね！）でも、何が良かったのか？2歳の時には除去なしの生活が出来る様になりました。
今でもこれは良かった✨と思う物の1つ『アマニ油』体内ではつくることのできないオメガ－３、オメガ－９といった必須の不飽和脂肪酸をバランスよく含む食用油です。
これでアトピーが良くなった！とまでは断言出来ませんが、血液サラサラ〜と肌の調子も良くなります。
どんなものでも良い訳ではなく、お勧めはフローラ社かオメガ社のアマニ油をお勧めします。
どちらも冷蔵で送られてきますが、フローラ社のアマニ油は冷凍庫に入れても全く凍りませんでした（現在はガラス瓶になっているので冷凍庫に入れて保存して良いか不明）。
脂肪の本📖本棚に置いておきますので、読んでみて下さい✨。